La pasión es la vibración emocional fundamental para realizar cualquier actividad humana. Igual sucede con el sistema WALK-RWD; se requiere de un apasionamiento para llevarlo a la práctica diariamente, de un modo más fácil y con mayor efectividad
El caminar apoyándose en otra actividad resulta más atrayente (atractivo), productivo y permanente (duradera, consistente), como son el leer, escribir y dibujar. Estas 3 actividades estructuradas dentro del sistema WALK-RWD, proveen de modo determinante un apasionamiento claro y contundente mientras se camina. (Post BUSCANDO LA PASIÓN EN LA REALIZACIÓN DE LAS COSAS, MIENTRAS CAMINAMOS). Además, como lo hemos señalado y comprobado a medida que hemos venido desarrollando el Blog, el sistema WALK-RWD es un agente pródigo mediante otras fuentes de motivación y apasionamiento, como el meditar, contemplar, abstraerse, creación de ideas, aumento de la creatividad, prevención de enfermedades, incremento en la salud, relajante, automotivacional (Post LA PASIÓN Y EL TIEMPO CAMINAN JUNTOS), incremento en el rendimiento cognitivo, eliminación de hábitos negativos, método correctivo y preventivo para la salud, autoliberador de las emociones negativas, etc.
En lo personal, cuando me falta el deseo de caminar, que son muy raras las veces que me encuentro sin ese gusto, inmediatamente pienso con qué puedo acompañarla, si con un buen libro o con algún texto que estoy escribiendo –o que estoy por desarrollar- y con eso es suficiente para catapultarme e iniciar mi caminata (salida a caminar).
Por ello, siempre tengo la pasión por salir a caminar, porque además también cuento con alguna “actividad compañera” para hacerlo con pasión. Como siempre tengo algo que leer, dibujar o escribir, que me apasiona, prácticamente siempre estoy gustoso por iniciar las caminatas.
Por lo que he escuchado de las personas y me lo han corroborado directamente, mantener la salud en óptimas condiciones, no es suficiente ni es muy apasionante, como para mover a un ser humano a caminar.
Veamos cual es el motivo de este post, que tiene relación con ciertas actividades laborales, todas aquellas que se podrían desarrollar mientras se camina.
Sé del grado de apasionamiento que puede tener una persona en su trabajo de oficina, escuela, etc. Esa motivación enajenante que se siente cuando se está gustoso realizando ciertas actividades que nos abstraen. Un trabajo satisfactorio que lo busca y lo encuentra uno mismo: son incentivaciones, armonías, actividades creativas, nuevas ideas y nuevos procesos, la ayuda y asistencia a tus compañeros de trabajo, asesorías a quienes se acercan a ti, etc., se pueden enlistar decenas de estos momentos en los que nos sentimos altamente productivos y apasionados, bastante bien con nosotros mismos.
Estos parámetros ya los he señalado en 2 posts anteriores, que les permitiría a las empresas el incremento en la productividad laboral de sus empleados, al implantar este sistema WALK-RWD dentro del mismo ambiente físico de sus instalaciones. (Post EFICIENCIA Y PRODUCTIVIDAD EN OTROS CAMPOS; y Post EL SISTEMA PUEDE INCORPORARSE A LAS EMPRESAS). Es decir, las actividades cotidianas de escribir, leer y dibujar que forzosamente son la base de producción de un elevado por ciento de oficinas, se desarrollen mientras se camina, en áreas diseñadas para ello, dentro del centro laboral.
A veces cuesta trabajo encontrar o mantener ese apasionamiento o el gusto por laborar, pero de eso se trata este esquema que les transmito para las actuales generaciones -las que inician y las que son económicamente activas- y para las futuras.
Ya expresé que no es fácil alcanzar un apasionamiento por el solo hecho de caminar.
De hecho, para los niños y niñas –lo decía Freyre, pedagogo brasileño-, el conocimiento de cualquier tipo adquirido fuera de las aulas o salón de clases, se volvía especialmente significativo al aire libre e inolvidable.
Si logras llevarte la labor de oficina a la caminata, -o la caminata a la labor de oficina-, ese apasionamiento tendrá una repercusión en los kilómetros que se pueden caminar sin que uno se dé cuenta. Ya he mencionado lo que me sucede en lo personal: un libro que me apasiona me hace caminar 5 kilómetros y cuando me doy cuenta ya transcurrieron 60 minutos. O la redacción de un texto que me apasiona me hace caminar otros 10 kilómetros.
Se puede utilizar el modelo al revés: aquel trabajo que está olvidado porque es aburrido o es detestable, pero que irremediablemente tienes que realizarlo para tu empresa, puedes pensar que ya que tienes la obligación de hacerlo, al menos le darás a tu cuerpo -y mente- ese paseo y que lo va a beneficiar en tu salud. Verás que sí funciona. Es un poco ver las cosas en reversa, pero, si de todos modos tienes que realizarlo, al menos caminaste y le diste también algo de “oxigenación” a tu espíritu.
La respuesta está en organizar esa OFICINA AMBULANTE MIENTRAS SE CAMINA. No es fácil, pero tampoco imposible, si descubres el modo de llevar esa pasión a los senderos cerca de tu casa, una “Oficina mientras caminas”, y así podrás todos los días tener esa zanahoria para salir a caminar con pasión.
Se deberá tener ciertos cuidados para realizar esta implementación (organización y ejecución), como es el peso y el soporte (la carga) del equipo, el equilibrio del cuerpo y algunos aspectos más que deberán tomarse en cuenta para esta nueva forma de trabajo. (Posts futuros PARTES DEL CUERPO PARA CAMINAR-SU CUIDADO; LA SIMETRÍA DEL CUERPO Y EL CAMINAR).
Pruébalo al menos algunas veces con distintos tópicos o problemas a resolver, y seguramente que recibirás una respuesta satisfactoria, a través de nuevas ideas que te permitirán solucionarlos de modo más rápido y eficiente. Inténtalo y nos comentas en este Blog tus resultados. Prueba y no desistas.
Por otro lado, quisiera comentar sobre lo que está sucediendo en estos momentos.
Lo importante es concienciar de lo que puede avecinarse o ya está incorporado en nuestro medio familiar, social y laboral.
Tomar conciencia de lo que está sucediendo en contra de nuestra salud y específicamente del incremento del estrés, debido a múltiples factores, y entre ellos decididamente está el sedentarismo, en los ambientes sociales, culturales y productivos, sobre todo el laboral.
Desgraciadamente y de manera concreta, se nos está transformando en seres más sedentarios. Ya no caminamos para ir a nuestro centro de trabajo. Para un porcentaje elevado de la población mundial, ya no caminaremos ni para llegar a nuestro auto o para tomar el autobús, y tampoco durante los respectivos y escasos momentos que eran antes, asociados a estas acciones, caminamos dentro del autobús, ni lo hacemos para bajarnos de él, y dirigirnos a la oficina, etc.
Esta tendencia hacia el sedentarismo –que lleva el último siglo acentuándose- ya la habíamos señalado en posts anteriores (Post HOMO-ITER, EL HOMBRE CAMINANTE, PARTE I; y Post HOMO-ITER, EL HOMBRE CAMINANTE, PARTE II), sin embargo, lo que ha sucedido en estos últimos meses representa una verdadera paralización del ser en cuanto a su desplazamiento a pie.
Claramente nos transformaremos en “estatuas laborales” (también en estatuas en el resto de los sectores humanos) y seremos uno más de los artículos inamovibles, inmóviles (mobiliarios) que nos rodean, con una enorme posibilidad de detrimento de la raza humana (Post futuro CRÓNICA DE UNA DESAPARICIÓN ANUNCIADA EN EL PLEISTOCENO). Se oye esto muy exagerado, sin embargo, como lo he mencionado: el habernos puesto de pie y caminar, hace millones de años, nos transformó en HOMO SAPIENS SAPIENS, y ello nos condujo hasta estos momentos históricos; si nos “sentamos” y no caminamos, nos transformaremos en un posible HOMO-OBITUS, que anunciará en sí mismo su ocaso.
Prueba tu nueva OFICINA AMBULANTE MIENTRAS CAMINAS y verás que buenos resultados te dará.
