EL CAMINAR Y LA SEXUALIDAD

🔊 Escuchar el Post en Español

LA SEXUALIDAD Y EL SISTEMA WALK RWD

El Sistema Neurovegetativo (Simpático, Parasimpático y Entérico) provee de eficiencia a las funciones involuntarias del cuerpo humano, como es la excitación sexual, la respiración, la digestión, la sudoración, la frecuencia cardíaca, y otras, además que las controla y coordina. Todas ellas se realizan sin una intervención voluntaria y consciente del ser humano, sino que se ejecutan y regulan a través de este sistema nervioso periférico. La función sexual está íntimamente relacionada con este Sistema Neurovegetativo y fundamentalmente la excitación sexual se encuentra regulada por él.

Ya hemos comentado que el sistema WALK-RWD es un procedimiento muy efectivo para estimular las funciones cerebrales y las del sistema neurovegetativo. El ser humano al estar en movimiento, al caminar, el cerebro trabaja mandando señales a todo el cuerpo para crear energía (fuerza) y mantenerse en alerta concretamente por medio del sistema Simpático (preparación de alarma); señales recibidas por el resto de los sistemas, órganos y glándulas del cuerpo, que a su vez producen –como respuesta-  substancias bioquímicas.

Cuando se lee –o se escribe o se dibuja- al mismo tiempo que se camina, los efectos que se generan son mayores, pues de una manera continua, las partes que constituyen el sentido de la vista tratan -constantemente- de mantener enfocada y precisa la vista sobre lo que se lee (se escribe o se dibuja) y por ello también mandan mensajes al cerebro, que a su vez ayuda a mantener la vista fija.

Este proceso, estimulado por la actividad de leer y caminar, produce impulsos más fuertes hacia el sistema encefálico, el cual busca el re-equilibrio –permanentemente- haciendo trabajar a otras áreas del mismo cerebro, que por lo general, sin estas actividades, se mantendrían inactivas, casi dormidas (Post futuro EL SISTEMA WALK-RWD ESTIMULA EL PENSAMIENTO CREATIVO. PARTE I)

Ahora bien, esos impulsos eléctricos que recibe el sistema neurovegetativo logran colocarlo en una armonía funcional, de tal manera que sus señales dirigidas a los distintos órganos y glándulas del cuerpo, resultan más eficientes, por lo que su respectivo funcionamiento se realiza mejor y a la vez producen sus correspondientes substancias bioquímicas de modo óptimo. (Ver escritos: ARMONÍA DEL CUERPO CON LA MENTE; BENEFICIOS ADICIONALES EN EL ACONDICIONAMIENTO DEL CUERPO Y LA MENTE. Escrito futuro: ESCUCHANDO A NUESTRO CUERPO MIENTRAS SE CAMINA)

Gracias a la excelente y óptima función que tiene el sistema sexual, la raza humana ha podido sobrevivir y perpetuarse en el planeta. Los órganos sexuales son los representantes de nuestra permanencia y de la mejor imagen de nuestro comportamiento existencial y de la expresión disfrutable de vida. Todas las actividades sexuales deben ser practicadas como parte de una función espiritual. El funcionamiento equilibrado de la sexualidad es una armonía que se debe alcanzar de manera similar al definido en la filosofía china del Yin y el Yang (Posts futuros DISFRUTANDO NUESTRO CAMINAR MUSICAL PERCUSIVO; y RITMO, COMPÁS Y CADENCIA EN NUESTRO CAMINAR), que son dos impulsos vitales que se acompasan en la vida, y mantienen al individuo, masculino y femenino, en equilibrio -armónico y dinámico- con su contraparte complementaria.

Debido a ello es indispensable atender cuidadosamente la funcionalidad sexual de nuestro organismo, mantenerlo en un perfecto estado de salud, tanto física como emocional. La práctica de las actividades sexuales deben tomar en cuenta las estaciones del año, como lo señalaremos en el post respectivo (Escrito futuro IMPACTO DE LAS ESTACIONES DEL AÑO EN EL CAMINAR), es decir, deberemos tomar en cuenta el calor, el frío, la humedad y una decena más de factores que hemos comentado ya en escritos anteriores. El sistema WALK-RWD nos permite lograrlo, pues contribuye y es determinante por su factor preventivo y correctivo en esta esfera de la sexualidad.

Comentemos algunos aspectos sobresalientes sobre los órganos sexuales, sus respectivas funciones, así como los trastornos y enfermedades que pueden afligirnos.

Cuando se alcanza la excitación sexual, en la mujer se genera:

1. Humedecimiento de la vagina de modo inmediato, cuando se inicia la excitación sexual.
2. La vagina se dilata al igual que la vulva.
3. El clítoris, los labios vulvares y los senos aumentan de tamaño.

En el hombre se genera:

1. La erección del pene, inmediatamente cuando se inicia la excitación sexual.
2. El agrandamiento y el endurecimiento del pene se lo genera la sangre que fluye por el miembro llenándolo a través de sus tejidos constitutivos.
3. Los testículos aumentan de tamaño.
4. Por la punta del pene aparecen gotas de lubricación pre-seminal.

No obstante estas manifestaciones naturales que se generan mediante la excitación sexual, también el ser humano es propenso a tener ciertos trastornos que evitan estas respuestas normales. En cierto porcentaje se suscitan trastornos, tanto en el hombre como en la mujer, en los que estos comportamientos habituales se ven interrumpidos al momento de que se alcanza la excitación sexual; el más importante en la mujer es aquel que evita la lubricación de la vagina; y en el hombre el que impide la erección del pene. Son variados los tipos de trastornos emocionales como causantes de estas dos anormalidades. El hombre y la mujer son más susceptibles a padecer estos trastornos al paso de los años, sin embargo, a cualquier edad pueden suscitarse.

Debe tenerse presente que el tiempo varía, en el que se lleva a efecto la excitación –entre el hombre y la mujer- y no necesariamente corresponde, en ocasiones, a un trastorno físico o problema emocional.

Los trastornos más comunes y frecuentes, son:

• Impotencia
• Incapacidad de lubricación de la vagina
• Incapacidad de alcanzar la (una) excitación sexual
• Esterilidad
• Frigidez
• Insensibilidad
• Invalidez sexual
• Negación y repulsa de alguna parte genital

Aunque por otro lado, también existen dos docenas de enfermedades que atacan los órganos y las áreas genitales, para los cuales se requiere acudir a un médico especialista para el diagnóstico y tratamiento (medicación) específicos (enfermedades venéreas, vaginitis, problemas de próstata, de vejiga, de vagina, cistitis, de pene, herpes, gonococos, etc.), que por lo mismo, caen fuera de nuestro alcance de tratamiento, fuera de nuestro método de aplicación y atención.

Respecto a los trastornos mencionados, el caminar y poner en práctica integralmente el sistema WALK-RWD es un mecanismo preventivo ya que el ejercicio de la caminata es precisamente una forma efectiva de estar en buenas condiciones físicas y mentales, además de que -como hemos explicado en posts anteriores-, puede ser correctivo, pues nos ayuda a erradicar malos hábitos (alcohol, fumar, obesidad, etc.) y malestares emocionales (depresiones, ansiedades, etc.), que en gran medida podrían ser los causantes directos de esos trastornos, así como enfermedades indirectas como la obesidad, fobias, adicciones, dolores de cabeza, ansiedad, insomnio, y algunos trastornos de la personalidad. (Veer escritos: EL SISTEMA WALK-RWD Y LOS HÁBITOS; HÁBITOS NEGATIVOS Y CÓMO COMBATIRLOS-CASOS GENERALES; COMBATIENDO VARIOS HÁBITOS ENEMIGOS CON EL SISTEMA WALK-RWD-LA OBESIDAD).

Podemos iniciar la práctica y el disfrute del sistema WALK-RWD con la seguridad de que será muy favorable para nuestro sentir y desempeño sexuales.