“Cada jugada es una elección, cada elección es un destino, y cada destino es solo un nuevo inicio.”
En el tablero de la vida, como en el ajedrez, cada paso que damos nos acerca a una nueva posibilidad. Caminamos entre casillas invisibles, entre decisiones que parecen menores pero que, en su acumulación, determinan nuestro destino.
La novela Chaturanga: Ludus Aeternus (1) nos recuerda que la vida misma es un juego de estrategia, movimiento y transformación. Inspirado en el antiguo Chaturanga, precursor del ajedrez moderno, este relato nos sumerge en un mundo donde cada pieza tiene un papel, cada jugada un significado y cada sacrificio una enseñanza.
Pero, ¿qué tiene que ver esto con caminar? Todo.
El Ajedrez: Un Juego de Caminantes
Si observamos con atención, todas las piezas del ajedrez caminan:
- El Peón avanza con paciencia y determinación, recordándonos que el viaje más largo comienza con un solo paso.
- El Caballo nos enseña que a veces avanzar requiere moverse en zigzag, salir de la línea recta y explorar otros ángulos.
- La Reina camina con poder y libertad, dominando el tablero con la confianza de quien ha recorrido muchos caminos.
- El Alfil avanza en diagonales, encontrando caminos ocultos que otros no ven, como quien sigue senderos poco transitados en la vida.
- Incluso el Rey, limitado en su movimiento, sigue avanzando hasta el último momento.
- La Torre parece rígida en su andar, pero si miramos al pasado, en el Chaturanga original no era una torre de piedra: era un elefante, símbolo de fortaleza y resistencia en el caminar.
Así como las piezas se desplazan sobre el tablero, nosotros avanzamos sobre el tablero de la vida. Cada día es una jugada, cada decisión un movimiento, y cada paso una conquista.
Caminar: Estrategia y Descubrimiento
El acto de caminar es una metáfora perfecta del ajedrez: requiere atención, estrategia y adaptación. No se trata solo de moverse, sino de avanzar con intención. Caminar nos obliga a observar nuestro entorno, a calcular distancias, a modificar nuestra ruta según el terreno o las circunstancias.
Al igual que en el ajedrez, cuando caminamos aprendemos a:
✅ Ser pacientes, como el Peón, avanzando con constancia.
✅ Ser impredecibles, como el Caballo, atreviéndonos a tomar caminos alternativos.
✅ Ser estratégicos, como la Reina, eligiendo cuándo acelerar y cuándo detenernos.
✅ Ser resilientes, como el Rey, entendiendo que el juego no termina hasta la última jugada.
Ludus Aeternus: El Camino No Tiene Fin
La novela Chaturanga: Ludus Aeternus nos muestra que el juego nunca termina realmente. Cada final es un nuevo comienzo. Y lo mismo ocurre con el caminar: nunca dejamos de aprender, de explorar, de avanzar.
Pronto, además del libro, podrán disfrutar de un cortometraje animado basado en esta historia, que llevará esta metáfora a la pantalla con imágenes y simbolismos que invitan a reflexionar.
Por lo pronto, sigue moviéndote, sigue avanzando. Porque la vida, como el ajedrez, es un juego de caminantes.
Ya hemos comentado que las caminatas se deben realizar de modo natural y normal, sin embargo, en esta ocasión quisiera incorporarles ciertos elementos de coordinación y pensamiento para realizar estos 6 ejercicios inspirados en la forma de “caminar” de las piezas del ajedrez. Algunos de ellos se deben realizar efectuando algunas alteraciones –pequeñas- en nuestro caminar natural.
Brevemente trataré de esquematizar, mediante diagramas, cómo debemos caminar siguiendo las pautas y reglas de las piezas de ajedrez.
GENERALIDADES
Todas las piezas, excepto el caballo, se mueven en línea recta, ya sea horizontal, vertical o diagonalmente. El borde del tablero de ajedrez no se puede cruzar. Ninguna pieza, excepto el caballo, puede saltar sobre otra para moverse. Un movimiento no puede terminar en una casilla ocupada por una pieza del mismo color.
PEÓN
El peón se mueve verticalmente por la columna en la que se encuentra, sin poder retroceder. En el primer movimiento, desde el punto inicial, pueden avanzar dos escaques (casillas) y, a partir de allí, de uno en uno.
Para capturar una pieza, el peón debe moverse una casilla en diagonal hacia adelante, ya sea a la izquierda o a la derecha. No puede capturar en línea recta, a diferencia de cómo se desplaza sin captura.
Un peón no puede mover hacia atrás.
ALFIL
El alfil se mueve en diagonal, tanto hacia arriba como hacia abajo, y puede recorrer cualquier número de casillas en una sola jugada, siempre y cuando no haya otras piezas bloqueando su camino.
CABALLO
El caballo en ajedrez se mueve en forma de “L”, avanzando dos casillas en una dirección (horizontal o vertical) y luego una casilla perpendicularmente, o viceversa, y es la única pieza que puede saltar sobre otras.
TORRE
La torre en ajedrez se desplaza en línea recta, tanto horizontal como verticalmente, a lo largo de cualquier número de casillas desocupadas, es decir, puede recorrer cualquier número de casillas en una sola jugada, siempre y cuando no haya otras piezas bloqueando su camino. No puede saltar sobre otras piezas.
REY
El rey se desplaza una casilla en cualquier dirección (horizontal, vertical o diagonalmente) y puede capturar piezas enemigas de la misma manera.
REINA
La reina (o dama) se desplaza cualquier número de casillas en línea recta, tanto horizontal como verticalmente (como la torre), y diagonalmente (como el alfil), sin saltar sobre otras piezas. Puede recorrer cualquier número de casillas en una sola jugada, siempre y cuando no haya otras piezas bloqueando su camino.
Este post está íntimamente relacionado con varios de los posts que se ocupan del “cuerpo físico”, explicando y aplicándose los conceptos de simetría, ritmo, cadencia, compás y armonía.
Todas estas “secuencias” ajedrecísticas que se mencionan y que se han ilustrado se deben realizan caminando de una manera segura y cómoda, aunque algunas de ellas tengan un cierto grado de dificultad, que precisamente van a impactar algunos de los sentidos, tanto internos como externos, y algunas alteraciones respecto a miembros del cuerpo, por lo que deben realizarse con cuidado; es decir, mientras se realizan estos ejercicios, los brazos, manos y los sentidos -fundamentalmente la vista (ojos) y la orientación- se ponen en movimiento asignándoles ciertos esfuerzos adicionales, lo que puede repercutir en la capacidad propioceptiva de la persona que los realiza.
Con estos ejercicios analógicos pretendo que tengan una experiencia renovadora, que se logra mediante el cambio en la atención y la forma de caminar. Ya hemos mencionado en otras ocasiones que el simbolismo del caminar es el abstraerse de los condicionamientos externos, es dejar fluir los pensamientos hacia el yo interior, logrando esta analogía con las 6 piezas del ajedrez que han caminado durante milenios.
Con el objeto de subrayar estos beneficios en uno de nuestros sentidos externos, el oído, y según mi experiencia, cuando realizamos algunos movimientos fuera de lo normal, como pueden considerarse estas conformidades, ciertamente activamos el sistema vestibular mandando señales al cerebro para recuperar (o mantener) el equilibrio. Con la edad se va dificultando mantener o recuperar el equilibrio debido a que se endurecen los pequeños órganos del oído. El grado o intensidad de este tipo de movimientos es lo que se debe tomar en cuenta para que estos ejercicios “ajedrecísticos” se apliquen con seguridad y efectividad, mientras caminamos.
Procedimientos generales para caminar ajedrecísticamente
Lo primero que debemos saber es que podemos realizar estas formas de caminar, como nos guste. Los resultados no variarán mucho. No es necesario tener ninguna cuadricula por donde caminemos. Cada paso que demos será equivalente a una casilla del tablero.
Caminata “Peón”
Observando el diagrama respectivo –anteriormente mostrado- vemos que únicamente tiene 3 posibilidades. Caminar de frente con uno o dos pasos. Si es con un solo paso, con el pie derecho –por ejemplo- se puede acompasar al juntar con el izquierdo. Deteniéndose.
Caminar hacia la derecha o la izquierda, resulta de modo idéntico: Podemos realizarlo de 2 maneras: Girando nuestro cuerpo completamente 45 grados y caminar de frente. Siguiendo de idéntica manera como en el primer caso. La otra forma es caminar diagonalmente forzando nuestro cuerpo a realizarlo de modo asimétrico.
Caminata “Torre”
Observando el diagrama respectivo vemos que únicamente tiene 4 posibilidades. 1) Caminar de frente con uno o varios pasos; 2) Caminar hacia atrás. Esta se puede realizar de dos maneras a su vez, girando todo el cuerpo 180 grados, y caminar de frente, y caminar hacia atrás; 3) Caminar hacia la derecha, y esta tiene dos posibilidades: caminar de lado, o bien, girar todo el cuerpo 90 grados, y caminar de frente; 4) Caminar hacia la izquierda, y esta tiene dos posibilidades: caminar de lado, o bien, girar todo el cuerpo 90 grados, y caminar de frente.
Caminata “Caballo”
Observando el diagrama respectivo vemos que únicamente tiene 8 posibilidades. 1 y 2) Posición “frente”: se realiza de igual manera para la izquierda que para la derecha, conservando la orientación respectiva. Se realizan dos pasos hacia el frente y un paso a la derecha girando o no el cuerpo 90 grados, o dándolo de lado. 3 y 4) Posición “derecha”: se realiza girando todo el cuerpo 90 grados hacia la derecha y repitiendo la posición “frente”, o bien se puede realizar de lado. 5 y 6) Posición “izquierda”: se realiza girando todo el cuerpo 90 grados hacia la izquierda y repitiendo la posición “frente”, o bien, se puede realizar de lado. 7 y 8) Posición “Atrás”: Se puede realizar esta caminata completamente para atrás, o bien, se puede realizar girando todo el cuerpo 180 grados, y repitiendo la posición “frente”.
Caminata “Alfil”
Observando el diagrama respectivo vemos que únicamente tiene 4 posibilidades. Caminando de manera asimétrica siguiendo una diagonal a 45 grados, o bien girando todo el cuerpo 45 grados y caminando de frente. Las otras posibilidades se pueden realizar caminando hacia atrás, o bien girando todo el cuerpo lo necesario para realizar las caminatas de frente.
Caminata “Reina”
Esta se puede realizar de 8 formas diferentes. Ya sea de frente, de lado, diagonal o para atrás.
Caminata “Rey”
Esta se puede realizar de 8 formas diferentes al igual que la Caminata “Reina” pero solo de un paso a la vez. Ya sea de frente, de lado, diagonal o para atrás.
Todos los pasos se pueden realizar sin necesidad de realizar inmediatamente el segundo paso. Si es con un solo paso, con el pie derecho –por ejemplo- se puede acompasar al juntar con el izquierdo. Se hace una pausa y se vuelve a realizar el siguiente paso de la misma forma. Tengan presente que este compás lo pone nuestro cuerpo.
Compás 1: Paso derecho lo alcanza el izquierdo. Y se reinicia el compás.
Compás 2: Paso derecho y después el paso izquierdo y lo alcanza el derecho. Y se reinicia el compás.
Compás 3: Paso derecho, paso izquierdo, paso derecho y lo alcanza el izquierdo. Y se reinicia y se reinicia el compás.
Compás 4: Paso derecho, paso izquierdo, paso derecho, paso izquierdo y lo alcanza el derecho. Y se reinicia el compás.
Y así sucesivamente. Se elige el compás que sea natural en cada uno de nosotros.
Organicemos nuestras caminatas incorporando algún movimiento de las piezas de ajedrez. Los resultados son inmediatos pues aparte de caminar logramos interesarnos más por lo que es y ha sido el ajedrez en la historia de la humanidad.
(1) Los invito a darse un paseo por las páginas de mi novela, titulada: Chaturanga: Ludus Aeternus. Disponible en Amazon, Edición Kindle: https://www.amazon.es/dp/B0DX3L8LNY