¿POR QUÉ Y PARA QUÉ DIBUJAR? LOS GRANDES BENEFICIOS MIENTRAS CAMINAMOS.

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Son bastantes las razones del tipo profesional y comercial por las cuales aprendemos a dibujar y lo llevamos a la práctica, no tan sólo para ganar dinero sino también para buscar el reconocimiento y la fama. Desear ser un artista y lograrlo es una meta encomiable, y los logros resultantes de ello son bastante atractivos pues el desarrollo personal en este campo es lo suficientemente amplio y resulta la mayoría de las veces altamente productivo y remunerado (lucrativo). Los propósitos tradicionales asociados a esta actividad, dependiendo del nivel (grado) y la especialidad que se adquiera (pintura, diseño, publicidad, etc.), pueden agruparse en las siguientes categorías:

1. Comunicar e Informar
2. Anunciar y Hacer Saber
3. Ilustrar y Divulgar
4. Enseñar e Instruir
5. Convencer y Persuadir
6. Expresar y Revelar
7. Orientar y Guiar
8. Explorar y Ensayar con simbologías
9. Entretener y Divertir, combinando los 8 puntos anteriores

Ya con anterioridad, hemos mencionado que las tres actividades que le dan sustento al sistema: leer, escribir y dibujar, generan beneficios que son comunes a ellas, pero también cada una los acentúa de diferente grado y además generan otros frutos (ventajas) adicionales.

No obstante, los propósitos tradicionales que hemos mencionado, respecto al por qué y para qué debemos DIBUJAR mientras caminamos, los beneficios que obtenemos, son los siguientes:

1.-Incrementa la abstracción y relajación mental.

2.-Nos llegamos a conocer y comprender mejor a nosotros mismos.

3.-Permite abstraernos en nuestra interioridad inconsciente a través de la imaginación fantasiosa y realista.

4.-Vigoriza al inconsciente.

5.-Incrementamos esencialmente la introspección, conocimiento voluntario y consciente de nosotros mismos.

6.-Incrementa las construcciones imaginarias.

7.-Se incrementan diversas capacidades sensitivas (sensoriales), como son la creatividad, la imaginación, la inventiva, etc.

8.- Inducimos los procesos de conciencia como actos retrospectivos

9.-Se promueven los medios simbólicos del inconsciente; imágenes simbólicas del inconsciente

10.-En relación a la imaginación, desarrolla la capacidad de revivir imágenes mentales e incrementa las posibilidades de combinación de las imágenes. Impulsa así la imaginación fantasiosa y la imaginación constructiva.

11.-Se estimulan diversas partes del cerebro, que han quedado lentas o disminuidas por no utilizarlas.

12.-Revitaliza algunos mecanismos mentales, conscientes e inconscientes, que dan lugar a un mejoramiento de la salud y diversos sistemas físicos del cuerpo y la mente.

13.-Incrementa la atención psicomotora.

Y decenas de satisfacciones más.

Para el logro de estos 13 beneficios que obtenemos, mientras caminamos, y otros más, se recomienda evitar imágenes orales, es decir, no pensar con palabras, sino tratar de lograr imágenes visuales puras, para ello se podría recurrir a algunas prácticas especiales dentro de la materia de creatividad o del tipo zen y yoga (por ejemplo, utilizar la técnica de “A-U-M” repitiéndola oralmente tantas veces hasta que se eliminen completamente los pensamientos verbales), de tal manera que evitemos lo más posible el pensar oralmente.

Una buena práctica de calentamiento para invitar directamente a nuestro inconsciente a generar imágenes visuales y podamos soltar mejor la mano dibujando, es realizar bosquejos rápidos de lo que vemos y observamos, mientras vamos caminando; con una frecuencia de 3 o 4 de ellos en un lapso de 10-20 minutos.

Las ideas visuales simbólicas resultantes, después de algún tiempo (15-30 minutos o menos), se pueden expresar a) oralmente, b) mediante dibujos o c) de manera escrita. Se debe escribir lo que se haya visualizado (dibuja los símbolos que hayan aparecido en tu mente).

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