Todo ser humano puede llevar a la práctica este sistema integrado, ya que la mayoría podemos caminar, recorriendo a pie una distancia cualquiera; y un buen porcentaje podemos leer y tener un libro en nuestras manos, o al menos podemos pedirlo prestado. Sobre la escritura, debemos aclarar que no estamos insinuando que debemos ser excelsos en ello, o afamados escritores para intentarlo, aunque sí podemos lograrlo con este sistema y con un poco de constancia y entusiasmo. Debemos tener claro en nuestras mentes que no buscamos romper ningún récord de caminata, ni escribir un “best seller”, ni ser un experto en algún tema específico; lo que sí sabemos y estamos convencidos por nuestra propia experiencia, es que estas actividades, se pueden realizar simultáneamente, sin menoscabo de alguna de ellas. Esto es lo grandioso y efectivo de este sistema, además de los efectos benéficos múltiples que tiene sobre el funcionamiento fisiológico pero sobre todo psicológico del ser humano en general.
Con nuestro sistema, no pretendemos indicar formas mejores de caminar, se debe realizar de la misma manera a como estamos acostumbrados, a como lo hemos realizado siempre; no diremos cómo mejorar la lectura, ni qué tipo de libros se deberán leer o estudiar; ni tampoco mencionaremos técnica alguna para enriquecer la creación literaria. Sobre estas tres actividades, que a lo largo del libro hemos repetido que se deben procurar realizar conjuntamente, existen decenas de manuales que se pueden consultar para mejorar y perfeccionar su realización.
