ADDITIONAL BENEFITS IN THE CONDITIONING OF THE BODY AND THE MIND

Walking under a routine (be it habit, custom or rule), more or less strict, allows us to teach our body and mind that they will permanently receive certain “exercises” almost equal in periods of time, quality, duration and effort .

Traducido al Español

Those 2 fundamental parts of our being learn that in the time “T” (minutes) should react, according to the functions of each of its parts, in a certain way and during a lapse “L” of time (1-2 hours, or fractions of an hour) that these “exercises” last; these are composed of instructions, executions, behaviors, practices, marches, movements, walks, breaks and rest (training, procedures, field trips, work).

The level and speed in the physical-neuronal fixation are achieved according to the person who performs the conditioning and the type of body and mental information that is impregnated to the organism, in a period of time “G” (weeks); In general, in our case we apply the WALK-RWD system in a period of 6-10 weeks. After this time “G”, having performed the exercises in an uninterrupted manner, we can say that our organism has fixed them in their physical-neuronal interiority, and will be invited to repeat them, within the parameters learned T, L and G, in such a way that in the usual schedule -in which the walk will begin- just thinking that we have already made the decision to go for a walk, some organs, systems and glands of the body, begin to work before giving the first step of beginning of our walk.

None of the 3 parameters T, L and G, should be considered as immovable in their magnitudes; that is, we can make them vary appreciably, in such a way that they do not become a traumatic or obsessive commitment.

So, that learning achieved by our body begins to bear fruit even before you start to exercise walking. Perhaps a small percentage of the organs that send messages to prepare themselves in their respective functions, as well as those functions, are only carried out at a small level of operation.

On our part, with conscious will, we have to comply with the complete routine, in such a way that the functions of all the organs must be carried out 100% in a satisfactory way.

The only thing that is recommended, when aware of this phenomenal existential process, functional learning by our body, with our own experience, is not to betray that effort you have made to learn physically and mentally, that you are being treated as it deserves . I think it is necessary to say that once a week, that the exercises are omitted, or 2-3 times a month, we will not incur a disappointment with our being.

Regarding the variations that we can make in terms of where, how and when, we can comment that they are normally varied in some of their characteristics by the change of the season, by the climate, by the place of exercise, the spaces chosen, the same degree of exercise that we perform from one week to the other, the stretch of the walk, and the schedule, however, we must be aware that the parameters of the exercise do not vary much.

To achieve the habit (virtuous circle) there must be some commitment and precision in the realization of these parameters, that is, there should not be much variation in periods or intervals of duration, in quality, effort and in the frequency of realization of the exercises. Let us be aware that we are giving ourselves an opportunity to teach our being and learn from him.

The “memory of our organism” should not be lied to, for its response is always painful for itself.

So, if there is no doubt that our body has a great memory, let us put it to the test but without stopping walking every day, and we will observe, in the respective times that it is instructed, it will be adjusted and able to respond, that its manifestations are gifts of our own being, body and mind.

If we examine what we have described in writings “HARMONY OF THE BODY WITH THE MIND” and “WALKING, MEDITATION AND CEREBRAL WAVES“, about the harmony in the physical, mental and mechanical functions, it will illustrate us about all this; and even more, if we review what we have presented in writings “OBJECTIVES OF THE SYSTEM” and “INCREASE OF MENTAL CAPABILITIES“, about the generation (procreation, incubation) of ideas and creativity that are forged (produced) by applying this WALK-RWD system, we will realize all those intellectual and creative functions that are favored by walking. The question would be; could it be that we can also induce, through this conditioning, to provoke, even without walking, an artistic imagination, inspiration and creation?

Let’s prove that we can achieve it.

Traducido al Español

2,115 Replies to “ADDITIONAL BENEFITS IN THE CONDITIONING OF THE BODY AND THE MIND”

  1. Fantastic beat ! I wish to apprentice even as you amend your site, how could
    i subscribe for a blog website? The account aided me a applicable deal.
    I were a little bit familiar of this your broadcast offered bright clear idea

  2. คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)
    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ
    1 – 5 (สื่อสำหรับครู)
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย
    แจกฟรี!
    ข้อสอบพร้อมเฉลย ทุกวิชา ทุกระดับชั้น ข้อสอบใหม่ จากอักษรเจริญทัศน์ แจกฟรี!!

    ลิงค์แนวข้อสอบ ติวข้อสอบ พร้อมเฉลย ความถนัดทางแพทย์กสพท
    ป.1
    คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)
    เฉลยฟรี – กุมภาพันธ์ 3, 2022
    สื่อการสอนฟรี
    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1 – 5
    (สื่อสำหรับครู)
    ข้อสอบ
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    ข้อสอบ
    ข้อสอบพร้อมเฉลย ทุกวิชา
    ทุกระดับชั้น ข้อสอบใหม่ จากอักษรเจริญทัศน์ แจกฟรี!!

    ข้อสอบ
    ลิงค์แนวข้อสอบ ติวข้อสอบพร้อมเฉลย ความถนัดทางแพทย์กสพท
    GLOBAL NEWS เฉลยฟรี
    สื่อการสอนฟรี
    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1 –
    5(สื่อสำหรับครู)
    เฉลยฟรี – กุมภาพันธ์ 1, 2022
    ทางเว็บ เฉลยฟรี.com ได้นำ คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1 – 5 (สื่อสำหรับครู) มาฝากคุณครูค่ะ สามารถศึกษาข้อมูลได้ที่ด้านล่างเลยค่ะ
    คู่มือ – คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ ระดับ 1 –
    ระดับ 5: ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!

    – แบบฝึกคิดเลขในใจ ระดับ 1: ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!

    – เฉลยแบบฝึกคิดเลขในใจ…

    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    ข้อสอบพร้อมเฉลย ทุกวิชา ทุกระดับชั้น ข้อสอบใหม่ จากอักษรเจริญทัศน์ แจกฟรี!!

    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    ลิงค์แนวข้อสอบ ติวข้อสอบ พร้อมเฉลย ความถนัดทางแพทย์กสพท
    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    การจัดการเรียนการสอนคณิตศาสตร์ด้วยเทคนิคการคิดเลขเร็วแบบอินเดีย (เวทคณิต)
    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    เฉลยฟรี GUIDES
    สื่อการสอนฟรี
    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1
    – 5 (สื่อสำหรับครู)
    ข้อสอบ
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    ข้อสอบ
    ข้อสอบพร้อมเฉลย ทุกวิชา ทุกระดับชั้น ข้อสอบใหม่
    จากอักษรเจริญทัศน์ แจกฟรี!!

    เฉลยฟรี
    ป.1
    คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)
    เฉลยฟรี – กุมภาพันธ์ 3, 2022
    เฉลยฟรี.com ได้นำ คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์
    ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)
    มาฝากกันค่ะ สามารถดาวน์โหลดไฟล์ได้ที่ด้านล่างเลยค่ะ คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู) – คู่มือการใช้แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1: ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!
    – แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เล่ม 1:
    ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!

    – แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1…

    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ
    1 – 5 (สื่อสำหรับครู)
    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    RECEIPES เฉลยฟรี
    ป.1
    คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)
    เฉลยฟรี – กุมภาพันธ์ 3,
    2022
    เฉลยฟรี.com ได้นำ คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว
    วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู) มาฝากกันค่ะ สามารถดาวน์โหลดไฟล์ได้ที่ด้านล่างเลยค่ะ คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู) – คู่มือการใช้แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1:
    ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!

    – แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่
    1 เล่ม 1: ดาวน์โหลดไฟล์ที่นี่!!
    – แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1…

    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจ
    วิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1 – 5 (สื่อสำหรับครู)
    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    กุมภาพันธ์ 1, 2022
    52,469
    แฟนคลับ
    ชอบ
    33,615
    สมาชิก
    บอกรับเป็นสมาชิก
    MOST POPULAR เฉลยฟรี
    ป.1
    คู่มือการใช้แบบฝึกคิดเลขเร็ว วิชาคณิตศาสตร์ ประถมศึกษา (สื่อสำหรับครู)

    สื่อการสอนฟรี
    คู่มือการใช้ฝึกคิดเลขในใจวิชาคณิตศาสตร์ ระดับ 1 –
    5 (สื่อสำหรับครู)

    ข้อสอบ
    ข้อสอบแกทเชื่อมโยง พร้อมเฉลย แจกฟรี!

    ข้อสอบ
    ข้อสอบพร้อมเฉลย
    ทุกวิชา ทุกระดับชั้น ข้อสอบใหม่ จากอักษรเจริญทัศน์ แจกฟรี!!

    ข้อสอบ
    ลิงค์แนวข้อสอบ ติวข้อสอบ พร้อมเฉลย ความถนัดทางแพทย์กสพท

  3. After going over a few of the articles on your blog, I honestly like
    your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Take a look
    at my web site too and let me know how you feel.

    Feel free to visit my web-site … Unknown

  4. Kids with good communication expertise are inclined to do better in school than their inarticulate
    counterparts. As a substitute of teaching kids these abilities through books
    and trainings, a fun exercise is definitely a better thought.
    Is his efficiency at school going down due to his poor communication abilities?

    Communication skills actions can assist in bettering a
    kid’s efficiency levels and boosting their confidence.
    It is a good verbal communication sport for kids. 7. 20 Questions:
    This game will develop your child’s means to ask questions.
    One other factor to try is to go looking questions or topics
    on YouTube. The kid within the center has to think about a place, particular person or factor that different kids should guess.
    This will help kids assume in a logical
    means. 2. N-acetylcysteine NAC; 500 milligrams may help prevent listening to loss.
    If you take remedy, for instance, your physician might have to alter the dosage or kind of medicine if it’s not effectively reducing your blood stress.

    Nevertheless, certain foods like beetroots may also trigger crimson-coloured urine.

  5. Have you ever considered about including a little bit more than just
    your articles? I mean, what you say is important and everything.
    However think about if you added some great graphics or videos to
    give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with pics and video
    clips, this site could definitely be one of the greatest in its field.

    Terrific blog!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.